Descriere

Acest atelier oferă o zi de lucru despre abilități interpersonale, autogestionare în situații dificile și încredere în propriile resurse.<div> Acest atelier nu necesită cunoștințe anterioare de teatru și este deschis tuturor publicurilor.</div><div><br></div><div> Din 1986, Nadia Baji folosește tehnici teatrale ca instrumente de formare. Specializată în metode comportamentale și tehnici de expresie, este, de asemenea, regizoare de teatru și operă. Conduce în mod regulat ateliere de formare profesională pentru companii și profesioniști din artele spectacolului (grupuri și indivizi).</div><div><br></div><div> Obiective</div><div> Explorează mecanismele esențiale ale relațiilor cu ceilalți. Îndrăznește să te afirmi în situații considerate dificile. Găsește plăcerea de a te exprima cu calm.</div><div><br></div><div> Metodă</div><div> Acest stagiu de practică se bazează pe</div><div> O etică: respect și apreciere pentru fiecare individ, muncă fără spirit de competiție, absența prejudecăților.</div><div> O metodă activă: pedagogie axată pe tehnici teatrale, exerciții practice și distractive, instruire intensivă prin simulări și improvizații, jocuri de rol și exerciții situaționale.</div><div> Un spirit care combină rigoarea și umorul. O atmosferă pozitivă, propice experimentării unor noi comportamente.</div><div><br></div><div> Program:</div><div> 1) Înțelegerea impactului judecății altora asupra propriei persoane</div><div> Ce senzații evocă?</div><div> Ce emoții evocă?</div><div> Ce sentimente evocă?</div><div> Ce comportamente încurajează?</div><div> În ce situații se manifestă?</div><div><br></div><div> 2) Descoperă instrumente care îți sporesc încrederea în sine</div><div> Dezvoltarea conștientizării corpului și descifrarea limbajului nonverbal</div><div> Respiră, relaxează-te, concentrează-te</div><div> Îmblânzirea și gestionarea propriilor emoții</div><div> Redescoperirea unei conexiuni pozitive cu sinele interior</div><div><br></div><div> 3) Îmbunătățește-ți abilitățile interpersonale</div><div> Îmbunătățește-ți abilitățile de ascultare</div><div> Găsirea locului cuvenit în relația cu ceilalți</div><div> Să arăți interes față de persoana cu care vorbești și să te implici în dialog</div><div> Depășirea propriilor emoții și a judecăților</div><div> Să auzi ce se spune și se face dincolo de cuvinte</div><div> Confruntându-se cu situații destabilizatoare</div><div><br></div><div> <strong>Vă rugăm să rețineți:</strong></div><div> Program: 10:00 - 17:30</div>