描述

舞蹈瑜伽是一个充满乐趣且特别的分享时光。<div>这是一种超越瑜伽垫限制的练习，旨在重新发现身体运动的流畅性和自发性。通过舞蹈动作、瑜伽游戏、双人或多人体式、杂技平衡，所有这些都伴随着故事和音乐，父母和孩子将发现一种新的存在方式，并一起体验“瑜伽舞蹈”。</div><div><br></div><div>在工作坊中，老少咸宜，互相陪伴，享受乐趣，互相支持，改变自我，表达自我，投入身体，也投入空间……课程以小组形式进行，以促进每对参与者的身心健康和自由表达。</div><div><br></div><div>建议着装：舒适的衣物；光脚或穿袜子。</div>