説明

ダンスヨガは、楽しく特別な時間を共有できる場です。<div>ヨガマットの枠を超え、動きの中の身体の流動性と自発性を再発見する実践。ダンスの動き、ヨガゲーム、ペアやグループでのポーズ、アクロバットバランスなど、物語と音楽に合わせて、親と子が一緒に「ヨガダンス」を楽しみながら、新たな生き方を発見します。</div><div><br></div><div>ワークショップでは、老若男女が互いに寄り添い、楽しみ、支え合い、自己変革を遂げ、自己表現を行い、身体と空間にエネルギーを注ぎ込みます。セッションは少人数制で行われ、各ペアの幸福感と自由な自己表現を促進します。</div><div><br></div><div>推奨服装：動きやすい服装、裸足または靴下。</div>