Descrizione

Questo workshop offre una giornata di lavoro sulle competenze interpersonali, sull'autogestione in situazioni difficili e sulla fiducia nelle proprie risorse.<div> Questo laboratorio non richiede alcuna conoscenza pregressa di teatro ed è aperto a tutti.</div><div><br></div><div> Dal 1986, Nadia Baji utilizza le tecniche teatrali come strumenti di formazione. Specializzata in metodi comportamentali e tecniche espressive, è anche regista teatrale e d'opera. Conduce regolarmente workshop di formazione professionale per compagnie e professionisti delle arti performative (gruppi e singoli).</div><div><br></div><div> Obiettivi</div><div> Esplora i meccanismi essenziali delle relazioni con gli altri. Abbi il coraggio di affermarti in situazioni considerate difficili. Trova piacere nell'esprimerti con calma.</div><div><br></div><div> Metodo</div><div> Questo tirocinio si basa su</div><div> Un'etica: rispetto e apprezzamento di ogni individuo, lavoro senza spirito di competizione, assenza di giudizio.</div><div> Un metodo attivo: pedagogia incentrata sulle tecniche teatrali, esercizi pratici e divertenti, formazione intensiva attraverso simulazioni e improvvisazioni, giochi di ruolo ed esercitazioni situazionali.</div><div> Uno spirito che coniuga rigore e umorismo. Un'atmosfera positiva, favorevole alla sperimentazione di nuovi comportamenti.</div><div><br></div><div> Programma:</div><div> 1) Comprendere l'impatto del giudizio altrui su se stessi</div><div> Quali sensazioni evoca?</div><div> Quali emozioni suscita?</div><div> Quali sensazioni suscita?</div><div> Quali comportamenti incoraggia?</div><div> In quali situazioni si manifesta?</div><div><br></div><div> 2) Scopri strumenti che aumentano la fiducia in se stessi</div><div> Sviluppare la consapevolezza del proprio corpo e decifrare il linguaggio non verbale.</div><div> Respira, rilassati, concentrati</div><div> Domare e gestire le proprie emozioni</div><div> Riscoprire un legame positivo con il proprio io interiore.</div><div><br></div><div> 3) Rafforza le tue capacità interpersonali</div><div> Migliora le tue capacità di ascolto</div><div> Trovare il proprio giusto posto in relazione agli altri</div><div> Mostrare interesse per la persona con cui si sta parlando e partecipare al dialogo</div><div> Superare le proprie emozioni e i propri giudizi</div><div> Per ascoltare ciò che viene detto e fatto al di là delle parole</div><div> Di fronte a situazioni destabilizzanti</div><div><br></div><div> <strong>Notare che:</strong></div><div> Orario di apertura: dalle 10:00 alle 17:30</div>